Yu!ko🐊@miley0930_yuiko
去年の7月くらいこの時はこの時で身体が既に変化してたから満足みたいになってたけど、右は今年の5月こうみたら、満足なんてその一瞬だけ来年の大会は右の写真見て恥ずかしくなるくらい絞り切ってみたいな。大事なのは満足しないこと… https://t.co/kGZcVO1POf
2020年06月23日 00:25
Yu!ko🐊@miley0930_yuiko
16歳の私は７年後こうなるなんて想像もしてなかったでしょう。笑笑筋トレで人生変わりました。#ビフォーアフター#トレーニング#人生変わる https://t.co/bCQCyT1Wbv
2020年06月23日 00:34
Yu!ko🐊@miley0930_yuiko
最近はスポーツモデルの練習もしてます。私をフィットネス業界で有名にして笑笑#筋トレ女子 #トレーニング #トレーニング動画 #フィットネスモデル#スポーツモデル https://t.co/oh6FdbANiX
2020年07月06日 21:34
Yu!ko🐊@miley0930_yuiko
背中の成長。現在 9ヶ月前。 https://t.co/cFy5JcfGjh
2019年11月02日 22:55
Yu!ko🐊@miley0930_yuiko
食べる量とカロリー増やしたらちょっとバルキーになった。腹筋やりすぎてウエストの厚み凄い笑笑#減量#トレーニング4/1 5/1 https://t.co/wY8mj0LyvM
2020年05月01日 22:07
Yu!ko🐊@miley0930_yuiko
肉体改造を始めて色々捨てました。お酒、自由な食事、プラベート、友達付き合いそして恋愛笑それらを捨てなくてもできる人もいるとは思うけど、私は辞めました。自分を磨くことにお金、時間を使う。そうすると応援してくれる人、協力… https://t.co/qUDaylGNsD
2020年05月13日 21:36
Yu!ko🐊@miley0930_yuiko
トレーニングの時は本気でやる。死ぬ気でやる。もう別に気持ち悪く思われてもいい。脳みそ筋肉とか言われてもいい。女として見られなくてもいい。笑それが終わったら普通の女性でいるから#筋トレ女子… https://t.co/ABRhTE22Vt
2020年05月29日 08:16
Yu!ko🐊@miley0930_yuiko
新しく編集しました！！自粛中で身体が鈍ってきた方是非やってみて下さい！ヒップアップ🍑簡単自宅トレーニング〜下半身編〜#コロナ #自粛中#自宅トレーニング#ビフォーアフター #ダイエットのモチベーション… https://t.co/jEPO39vsu5
2020年04月14日 10:39
Yu!ko🐊@miley0930_yuiko
コロナで自粛してる方必見！ダンベルじゃなくてもペットボトルさえあれば簡単にできます💪🏻少し辛いけど真面目にやったらちゃんと筋肉痛になります自宅トレーニング下半身編みんなインスタに載せるからあえてTwitterで🕊… https://t.co/kJhB7SWSwE
2020年04月12日 21:45
ライフスタイルである”筋トレ💪”は、みんなを幸せにする最良の方法✨なんだなとYu!koさん🌸の生き生きとした表情😃を見てると思いますよね👍Yu!koさんがメディアに引っ張りダコの活躍✨になりますように！筋肉ファンも応援頑張りマッスル❤️ご清聴ありがとうございました😊😊😊