🦄もこすけ日記@moko_igusuri
可愛い15分で終わって夫に見せに行く私夫｢サイタマやん｣ https://t.co/opPf6VX3tT
2020年04月30日 21:11
🦄もこすけ日記@moko_igusuri
初めてやったから距離感わからなくて、1repめ顔を床にゴンってやった。唇切れた！！！ https://t.co/3FTiVzgjBk
2020年05月04日 18:20
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高く飛んだ https://t.co/FST99pZkxo
2020年05月12日 21:42
🦄もこすけ日記@moko_igusuri
https://t.co/KDAwkqTQST
2020年05月12日 21:30
🦄もこすけ日記@moko_igusuri
48.8 sq100170kg以上になると靴がバックステップの時に引っかかるから、ウェイトシューズ使ってみたけど、やっぱりボトム抜けるし浅くなるからやめた方が良さそう https://t.co/ASNYDkOFHm
2020年03月01日 22:11
🦄もこすけ日記@moko_igusuri
自重が軽い割に全体的に上がっている方だ！けど、体重を戻さねば😭ノーギア全体的に前に流れがちだし、体の張りが減って動きがぎこちない。よくない！ギアに効くフォームで練習してるけど、ギアに効かないパワー型フォームにするとノーギア… https://t.co/Td2xe5yCXy
2020年03月08日 01:08
🦄もこすけ日記@moko_igusuri
スクワット110*2 2回目できた！体重何故か激減して48.2とかクソ軽かった前にできた時は49位なので、体重から考えると自己ベスト！！✨ https://t.co/5Wb6bv3fWN
2020年03月08日 00:24
🦄もこすけ日記@moko_igusuri
先週ワイパーもやってミタ撮って〜って言って、皆にもやらせて楽しく終わったノ。なお今週！！！！ギアなのにまさかの膝が出る〜😊潰れる〜！😊痩せすぎでスクワットは全部ダメ😊😊😊 https://t.co/MtIKkhL3uc
2020年03月15日 00:16
🦄もこすけ日記@moko_igusuri
今日体重47.6~4まで落ちた。マジでありえん。しにたい。そのお陰かベンチ以外がクソだったので、メンタル〜！🥺🥺🥺先週48キロ台の私のチンニングをみて。腕使ってるけど幸せそうだね！ https://t.co/BbnopEiWBG
2020年03月15日 00:07
🦄もこすけ日記@moko_igusuri
先週に引き続き、昨日も宅トレしたから記録しようと普段撮らない部位も撮ってみた週一でsq,dlと三頭くらいしかトレーニングしてないのに、思いの外背中と二頭もあった！すご、嬉しい🙏脚もココ最近伸びてるなと思ったけど、サイズも出て… https://t.co/4RZIC0vKiP
2020年03月26日 00:01
🦄もこすけ日記@moko_igusuri
20分くらいトレーニングしたこの種目いいな！腕の種目は考えなきゃだけど、脚は短くてもいい感じだった！ちょっと私が部屋に閉じこもってただけなのに怒ってるw 可愛い https://t.co/tJWKklWwQ6
2020年03月17日 23:14
🦄もこすけ日記@moko_igusuri
昨日体調激悪だったけど、3種目ハチャメチャに良かった！興奮する！自分の中でもっとだって気持ちが強いから、昨日のは幻か？と実感が湧かず変な感じ。火曜の補助トレがここまで貢献するとは思わなかった https://t.co/jjeUf3SAXQ
2020年03月22日 18:36
🦄もこすけ日記@moko_igusuri
ナロー、いつもより手幅広め40kg50は7しか出来なくなってたw https://t.co/RtD9AkDaB8
2020年03月28日 23:25
新宿の筋肉（STAY HOME）@sinnjyuku
アメブロを更新しました。 『パワーリフティング界のニュースター ★ ツヨカワ美人リフター「もこすけ」選手特集！？』 #パワーリフティング #もこすけhttps://t.co/DFEsafqzd9
2018年03月10日 04:13
新宿の筋肉（STAY HOME）@sinnjyuku
アメブロを更新しました。 『美人パワーリフター「もこすけ」さん再び登場！★ キュートな豪腕＆プロテイン紹介の奇跡のコラボ！？』 #パワーリフティング #もこすけhttps://t.co/kPbl38xUmf
2018年10月02日 18:38