ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
プライベートジムにはダンベルしかないので、背中やるの困る。チンニング出来るようなとこもないし。もともと背中苦手やのに、更に憂鬱😇#workout #ワークアウト #筋トレ #筋トレ女子 #プロテイン #muscletech… https://t.co/mmB435e0Yz
2020年04月29日 21:00
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造は何日目かもう忘れました！ただただやるのみです！しかし動画撮ってるといつもより何か頑張れる気がするなぁ。#workout #ワークアウト #筋トレ #筋トレ女子 #プロテイン #muscletech… https://t.co/8DrBXZgFzJ
2020年04月28日 23:41
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
プライベートジムで早速トレーニング。自分がやるだけやし肩はこのダンベルのみでも十分やな。プレートを増やせば他の部位も大体OKやろ！ちょっとずつ充実させてこ！#workout #ホームトレーニー #muscletech… https://t.co/UBFlUb4yDn
2020年04月26日 19:42
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
ボディガーさん @thebodyger にマスク作るのやってー！と言われてから大分経ちましたが…やっとやりました！お家だと猫様がいるので事務所で！必要なものはバンダナと髪ゴムだけ！ハサミも針も糸もいらないよ！床で作った… https://t.co/wBleC3ibUf
2020年04月15日 17:15
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造１０５日目。お家でプランク何分耐えれるかチャレンジ！の、はずが。。予想通り、ネコさんの優しい妨害に遭う私でした。たまらん♡#ホームトレーニング #ホームトレーニー #猫のいる生活 #プランク #肉体改造 https://t.co/hYudZphyyV
2020年04月14日 23:55
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造１０２日目。今日も元気に #ホームトレーニング ！レスラーらしくヒンズースクワットをしてみましたが。。どうしたもんかなー😇#ホームトレーニー #筋トレ #筋トレ女子 #猫のいる生活 #受難な日々 https://t.co/9chPcGk4iM
2020年04月11日 19:48
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造６５日目。今日は合同練習。マット運動、受け身、投げ技を一つ一つみっちりと！何年経ってもこういう基本の練習を大切にしていきたいね。そして鏡が汚いね。。#muscletech #muscletech_japan… https://t.co/fEgLHRmh4b
2020年03月06日 00:05
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造６６日目。苦手な背中。嫌いなチンニング。でも明日から多分しばらくジム行けないのでしっかりめに。カモン筋肉痛！#muscletech #muscletech_japan #マッスルテック #マッスルテックジャパン… https://t.co/8Bh3D6JgUx
2020年03月06日 19:26
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造６７日目。昨日のチンニングの筋肉痛めっちゃきてる！いつもの背中トレの比じゃない！自分に合ってるのかもなぁ。あ。今日は休養日です☺️#muscletech #muscletech_japan #マッスルテック… https://t.co/mooSbzz2DA
2020年03月07日 23:17
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造６９日目。一昨日内地に来てからというもの、食事制限が崩壊の一途を辿っております。お酒にお菓子に夜中のご飯。。あがが。一瞬にして巨大化した気がしますが、もう少し悪足掻きしたいと思います。#muscletech… https://t.co/efASzvtwJn
2020年03月09日 19:17
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肉体改造７２日目。内地営業で飽食しまったので今日からまた節制開始。5/3MoveOn旗揚げでまさかあの人とやることになるとは思わなかったので…とりあえずそれまでは続けるぞ！#mo_pw #rd_pw… https://t.co/REHNO4JYAA
2020年03月12日 22:48
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造７３日目。これが以前トレーナーに「みぃちゃんバティスタみたい！」と言われた肩です。ご査収ください。#muscletech #muscletech_japan #マッスルテック #マッスルテックジャパン… https://t.co/2Lpv7sgqz0
2020年03月13日 19:31
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肉体改造７４日目。試合前なので軽めに、と思ったけど一旦始めるとなかなか軽くでは終われないものですね。明日は筋肉痛というハンデを勝手に背負って闘います…！#muscletech #muscletech_japan… https://t.co/QmhA1X982T
2020年03月14日 21:19
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
昨日は、、肉体改造７６日目、でした。毎日ジムに行きはすれども、此処のところ完全に気持ちが緩んじゃっている私。ちょこちょこと禁忌を破り、お酒を呑んだり夜中にご飯食べたり。。モチベーションを戻す何かを見つけなければ！💦… https://t.co/vHc9XxrHcM
2020年03月17日 15:04
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造７７日目。なんだかモヤモヤした気分の時は、ジム行って体動かすのが1番！遠征中はタイミング難しいので行ける時に行っとかないと！頑張れ私！#muscletech #muscletech_japan #マッスルテック… https://t.co/7XQwQ5lUOq
2020年03月17日 22:46
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造７８日目。いつもと違うジム楽しー！みんな色んなとこ探して行く気持ちがわかる！さーこの遠征で何回ジムに行けるやら。 #activital #activitalファミリー #フットサポーター #グッズマン… https://t.co/qxyOw0To6v
2020年03月18日 17:13
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造７９日目。昨日もお酒を呑んでしまいました。。そして夜中に炭水化物を食べてしまいました。。罪滅ぼしにジムに行く女です。。#肉体改造 #減量 #ダイエット #筋トレ #悪足掻き #チートデー #チートライフ https://t.co/HSEYGauD6A
2020年03月19日 17:06
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肉体改造８０日目。泊まってるホテルの２階がジムというミラクル。これはもう行くしか無いので深夜に罪滅ぼししてきました。今日はお酒こそ呑んでないものの、相変わらず食事制限の壁は崩壊。。せめてのジム。。！#肉体改造 #減量… https://t.co/OfuWsWjHcb
2020年03月21日 01:49
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肉体改造８１日目。WAVE世界館大会参戦前にジム！その勢いのまま試合に挑みましたが負け。。全く筋肉を必要としないファイトスタイルが裏目に出たのかも知れません。。明日は琉ドラ大阪大会！相手にもお客さんにも一泡吹かせて… https://t.co/yWkpPniQS0
2020年03月22日 00:08
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造８２日目。朝から足掻いてきました。これで昨日のメガ角５杯はチャラやな！#muscletech #muscletech_japan #マッスルテック #マッスルテックジャパン #クリアマッスル… https://t.co/t4rRtB4HiB
2020年03月22日 08:02
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造８４日目。２日もジムに行っていません！あがが！このまま私の肉体改造の日々は終わりを告げるのでしょうか。。気持ち腹も出てきたような。。あがが！#肉体改造 #減量 #ダイエット #筋トレ #ワークアウト #ジム… https://t.co/BfG343ESw7
2020年03月24日 14:13
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造８６日目。かなり久しぶりにジムった気がする。ダラけてるなぁ。。また週７でジムの生活に戻そ！#muscletech #muscletech_japan #マッスルテック #マッスルテックジャパン #クリアマッスル… https://t.co/za927GCPmG
2020年03月26日 22:01
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肉体改造８７日目。相変わらず食生活は乱れまくっておりますが、辛うじてジムだけは！という感じです。果たして肉体改造出来てるんだかどうなんだか。。#肉体改造 #減量 #ダイエット #暴飲暴食 #筋トレ #ワークアウト… https://t.co/C5JVVa7HvS
2020年03月28日 01:37
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肉体改造８８日目。今日は補助ついてもらい、重いやつをガンガンと。ぼっち練とは違っていつもより追い込めたー！明日の筋肉痛が楽しみであり、怖くもある。。#muscletech #muscletech_japan… https://t.co/5nWPspfECC
2020年03月28日 23:01
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肉体改造８９日目。胸の筋肉痛が凄すぎて何やっても辛い！今日試合やったらヤバかったな。。ワシまだまだデカなるで！#muscletech #muscletech_japan #マッスルテック #マッスルテックジャパン… https://t.co/4eXedx7cDM
2020年03月29日 20:01
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造９１日目。アリーナにて合同練習！みんなでやると楽しいし、やる気出る！明日も追い込むぞー！ #rd_pw #muscletech #muscletech_japan #マッスルテック #マッスルテックジャパン… https://t.co/whcht2DMkN
2020年04月01日 02:14
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造９２日目。本日はプロ教コーチでした。子どもの部、大人の部、２時間半パタパタ動いたよー。リングコンディション悪くてあちこち痛い😇#rd_pw #muscletech #muscletech_japan… https://t.co/grWb03oSox
2020年04月01日 23:19
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造９３日目。スーパーセットで腕を追い込みました。ちょー効いた。。もうビールジョッキ以外何も持ちたくありません。。#muscletech #muscletech_japan #マッスルテック… https://t.co/R9G8oGOafJ
2020年04月02日 18:10
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造９９日目。昔の写真を見つけたので比較。かなり巨大化しました！これでまた一歩、ニコル・バスに近づいたな。。！#肉体改造 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #筋トレ女子 #腹筋女子 https://t.co/kMFz1vqyOZ
2020年04月08日 15:58
ハイビスカスみぃ HibiscusMii@hibiscusmii
肉体改造１００日目。コロナのせいでリング練習もなくなり、ジムも自粛しております。ので、このふざけた写真は以前のものです。元登校拒否児ということもあり、ヒキコモリに関してはプロの域。ただ家では全くやる気出ないので、ホーム… https://t.co/uWlfHJdZXR
2020年04月09日 22:22