全国１０００人の筋肉ファンのみなさん★少し暑さもやわらいで秋が近づく今日この頃ですが、東京では大人気フィットネスビキニ選手の田上舞子さんが出場する「ビキニフィットネス東京選手権」が８月２６日（日）開催され、なんと！自身初となる初優勝を我らが”まいティ”が栄冠に輝きました！地道なトレーニングの成果ですよね！おめでとうございます！！！全国的にもうカリスマ的な人気のまいティなだけに優勝が初だったことに驚きますが大きな数々の大会をすべて準優勝に泣いていた事も知っていただけに嬉しそうなまいティの笑顔が本当に嬉しいです！！！早速御本人の動画配信も含めて速報をYoutubeでご紹介出来そうなので私のブログにもお祝いさせて頂きます★
★ まいティ初の祝ビキニ大会優勝！！！
ビキニフィットネス東京選手権特集 ★
Rakumii(ラクミー)1分宅トレ動画メディア@rakumii_rakuma
プリっと上がったお尻は努力で作れる💪！オトナ女性が目指したいのは、筋肉で引き締め＆リフトしつつ、適度な脂肪で曲線を描く丸くセクシーなヒップ🍑 田上舞子(@mai_tano)先生がカウントしてくれるので、とりあえず1セットやってみま… https://t.co/uFQ9EG2t5V
2019年07月16日 20:00
Rakumii(ラクミー)1分宅トレ動画メディア@rakumii_rakuma
気になるドラマ📺を見ながらできる簡単バストアップエクサ❤️胸の筋トレは常に胸を開いた状態を意識するのが大切🙆♀️ 💎 監修 : 田上舞子(@mai_tano)〈パーソナルトレーナー〉 ※運動の効果については個人差があります。… https://t.co/w90yHvQIpd
2019年07月20日 20:00
Rakumii(ラクミー)1分宅トレ動画メディア@rakumii_rakuma
スマホ📱見すぎで前に丸まった肩…姿勢悪く見えてしまうのはさておき、体の細部への負担が心配！気になる人はこの2ステップストレッチを試してみて😣！ 💎 監修 : 田上舞子(@mai_tano)〈パーソナルトレーナー〉 インスタでは詳… https://t.co/Z3KHDGwReR
2019年07月24日 20:00
Rakumii(ラクミー)1分宅トレ動画メディア@rakumii_rakuma
立ちながらウエスト・太ももをシェイプできるエクササイズ💙 田上舞子先生が1セット分カウントしてくれます✋さっそく一緒にやってみて😉 💎監修 : 田上舞子(@mai_tano)〈パーソナルトレーナー〉 インスタでは詳細なコツも公… https://t.co/YpO1Vb2VfN
2019年07月29日 08:01
Rakumii(ラクミー)1分宅トレ動画メディア@rakumii_rakuma
肩〜腕を引き締めて夏服が似合うセクシーな肩になりましょ💙舞子先生のカウントで途中まで一緒に挑戦してみて✨ 💎 監修 : 田上舞子(@mai_tano)〈パーソナルトレーナー〉 ※運動により痛みが生じた場合は直ちに中止し、必要に… https://t.co/x6p9XsmQsb
2019年08月10日 08:00
Rakumii(ラクミー)1分宅トレ動画メディア@rakumii_rakuma
空き時間で太ももシェイプ🏃♂️マット不要！太もも全体を鍛える2ステップの簡単エクサ✨回数は軽めに設定してあるので物足りなかったらセット数を増やしてみて。 💎 監修 : 田上舞子(@mai_tano)〈パーソナルトレーナー〉… https://t.co/qBt6BCWINM
2019年08月22日 17:22
Rakumii(ラクミー)1分宅トレ動画メディア@rakumii_rakuma
お尻と太ももの境目が行方不明な人🙋♀️クッキリ境目を作る部分にダイレクトに効く筋トレがコチラ！ 今回のエクサは椅子などの台を使って行います。効かせるための細かいポイントはInstagramで解説中です⬇️… https://t.co/OmBghUde7K
2019年08月27日 18:33
お子さんの夏休みも終わりを迎えて、いよいよ秋になっちゃいますが、まいティ素敵な海の動画配信を見てるといつでも夏気分に戻れますよね！そんな筋トレ女子としても美人パーソナルトレーナーとしても大人気のまいティが祝！初優勝ですから全国の男女多くのファンと共に大歓喜したいと思いマッスル（＠▼＠）
まいティ改めて祝！初優勝
おめでとうございマッスル！！！
本日もご清聴ありがとうございました★